Veckans roliga träningstips
Eftersom att vi har tema skratt tänkte vi ge er ett roligt träningstips. För visst ska träning vara någonting kul och peppande?!
1. Wii sports - både roligt och underhållande spel man kan spela tillsammans som ger ett bra träningsresultat.
2. Zumba - gruppträning med härlig musik och dans som frigör endorfimer.
3. Ta en härlig promenad med en kompis! Du får både frisk luft, naturupplevelse och ni kan samtidigt prata och skratta tilsammans. Inte nog med det, det är också bra träning.
Express yourself!
1. Wii sports - både roligt och underhållande spel man kan spela tillsammans som ger ett bra träningsresultat.
2. Zumba - gruppträning med härlig musik och dans som frigör endorfimer.
3. Ta en härlig promenad med en kompis! Du får både frisk luft, naturupplevelse och ni kan samtidigt prata och skratta tilsammans. Inte nog med det, det är också bra träning.
Express yourself!
Kommentarer
Trackback
